1、他打算从汉阴县北城街出发,沿316国道途经涧池镇、蒲溪镇等,最后到达离居住地40公里的老家安康市恒口示范区恒口镇长明村,跑步回家给爷爷奶奶扫墓。

2、中国的政治运动最为娴熟的手腕之一，就是创造一个妖魔，以便能将所有的责任都承担起来，大多数人就可以安心地以为自己是好人了，可以轻装跑步进入灿烂的新时代。雪珥

3、首先您需要保证的您的慢跑鞋没有磨破，接下来您需要确认您的慢跑鞋款式是适合您的脚型的，并且能适应你的跑步习惯。

4、在体育会上我们班的陈葵武跑步赢得第一名，真是功夫不负有心人啊。

5、瘦小腿3个秘密武器：1.保鲜膜:将保鲜膜紧紧缠在腿上,之后走路或跑步,每天坚持约1小时,能有效防止脂肪囤积；2.弹力球:仰躺在地板上,把弹力球夹在双腿之间,保持这样的姿势,把腿抬起来再放下,反复坚持；3.DIY沙袋:缝制一个合适尺寸的沙袋挂在脚踝上,抬起、放下,如此反复即可瘦掉小腿赘肉。

6、速度是出神的形式，这是技术革命送给人的礼物。跑步的人跟摩托车手相反，身上总有自己存在，总是不得不想到脚上老茧和喘气；当他跑步时，他感到自己的体重、年纪，就比任何时候都意识到自身与岁月。

7、毕业前一定要做：1.和自己的床合张影。2.清晨去操场跑步。3.整理好以前的证件。4.拉一位异性再游一圈校园，拍情侣照。5.一个都不能少的集体活动。6.认真记录下每个人的联系方式。7.告诉喜欢的异性：我曾经喜欢过你。8.重新在全班面前自我介绍。9.认真醉一次。10.去图书馆睡一下午觉。

8、住在爱荷华州德默思郡的麦克?麦拉利说：“我跑步时必须和某个伙伴一起跑。”。

9、但是实际上你可以在世界上最硬的表面上奔跑而不会感到一点不适和疼痛...也许会比有些人穿鞋跑步收到的伤害少些。

10、就连奥运选手们也会说自己时不时地对跑步机出现厌烦心。那么这些人是如何保持、并遵照严格饮食的呢?来了解一下他们的健身秘诀吧。

11、追踪健康的体魄，不如跑步前进，让汗水挥发尽你体内的杂质；寻求心灵的净化，不如练练太极，让心神的平和消除你的压力。全民健身日，加强身体锻炼，让身心得到最好的满足。

12、成长如同参加跑步比赛，看到别人比自己跑得快时并不一定会着急悲伤，唯有被同一起跑线上的人日渐超越时，才会着急悲伤。

13、新中国成立之初，中国曾一度超越历史发展阶段，认为社会主义过渡时期结束后，共产主义社会就只争朝夕了，号召举国跑步进入共产主义。

14、中性型跑步鞋能对高脚背起到缓和作用,让跑步者做得最好.

15、兔八哥和他的5个伙伴有了不同的名字，诸如“一流兔八哥”，“活跃的跑步者”并且外型就像一个骨干的，有棱角的，与邪恶相斗争的超级英雄。

16、跑步跑累了，我的铁哥们马上就拿水和毛巾给我，不言而喻，他是多么了解我啊！

17、16世纪秘鲁的印加人沿着他们修建的很好的通街大道上,每间隔一定距离设一驿站,由信差跑步送信.

18、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

19、步频越高,跑步者的效率越高,约每分钟180步.

20、一直穿着破旧的跑鞋跑步会给关节和大腿增加压力和影响，这会导致运动过度的损伤。

21、他每天坚持跑步一小时,风雨无阻。

22、鑑识人员形色匆匆，小跑步回到车上，宁静的社区大楼突然传出枪响，把住户全都吓坏。

23、如果你想对跑步和步行的间隔计时的话，你可以用一个手表或者其他能够发出哔哔声信号的设备当你需要转换的时候。

24、现在,有很多儿童在行走和跑步时却表现出内、外八字脚的现象,即在走和跑时脚尖向内或向外。

25、她说：在那个时候，女性们还穿着传统的束腹紧身胸衣，她们穿的那些束腰裙使得她们几乎无法呼吸，更不用说散步，跑步或者工作了。

26、体育锻炼的项目有很多,如排球、篮球、乒乓球、高尔夫球、康乐球、门球以及游泳、健美操、跑步、竞走等。

27、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

28、九月九的重阳节，爬山跑步健康行；九月九的重阳酒，朋友乘兴碰干酒；九月九的重阳情，温馨甜蜜多欢喜。祝福你：金秋十月有健康幸福快乐！

29、跑步预期速度可以预先设定，当我的速度慢于预设值，手表将会提醒我。

30、“跑步事件”过去一周之后，女儿跟我说她不想参加由我们当地中学的学生承办的“儿童艺术创作室”。

31、跑步可以防病也可以治病，但应注意：跑步时穿合体适脚的衣裤鞋袜，鞋底应有一定弹性，软硬适中，跑步前要做好准备活动，跑步后不要立即停下来。

32、据台湾东森新闻报道,槟榔摊前,西施的动作一个比一个快,拿香烟、送槟榔、拿钱、找钱,所有动作都用小跑步、快动作在2分钟完成。

33、伸伸腿，弯弯腰，精神抖擞志气高；跑跑步，练练拳，身体健康福寿长；投投篮，踢踢球，全民健身乐无穷。全民健身日，愿你加入健身行列，健康一生！

34、一大早，他就兴致勃勃地来陪王爷爷跑步。

35、先跑步，之后进行了身体伸展训练，踢了小场比赛。

36、散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。

37、好好活，日子越过越红火；不要攀，不要比，不要自己气自己；少吃盐，多吃醋，少打麻将多散步；按时睡，按时起，跑步跳舞健身体；祝你健康！

38、我跑步时很少不戴运动表或者Garmin护腕的。

39、跑步是一种积极的人生态度。

40、住在爱荷华州德默思郡的麦克?麦拉利说：“我跑步时必须和某个伙伴一起跑。”。

41、他那妖孽般的速度和力量,不管是举重跑步跳高跳远需要力量的他都能够让人难以望其项背,不过这还是以后再说吧。

42、其次要进行合理的体育锻炼,不做大运动量的锻炼,如跑步、跳高、跳远,避免半蹲、全蹲或跪的姿势,不做膝关节的半屈位旋转动作,防止半板损伤。

43、玩具更是五花八门，除了常见的绒毛玩具、电子发声玩具、橡胶玩具和麻绳玩具，甚至还有宠物跑步机等训练玩具。

44、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

45、从前一直都觉得，知识嘛学到就好了，学过了之后从来都不用去复习，只是在考试前几天临时抱佛脚似的随意翻看一下课本、笔记应付了事。可是在寒假之后再次跑步训练，那力不从心的感受让我明白了：学习是每天的事！

46、叶钊颖、沙宝亮、安虎、鲍春来、李响等明星赶到现场,同跑友们交流跑步、配速、拉伸……跑友中,有一位来自南充的美女,她就是龚小娟。

47、身体冷的时候是僵硬的，走路、跑步、跳娃娃、大臂绕环任何运动，流一些汗，促进新陈代谢及让血液流动。

48、开场式后就是我们这些运动员们大显身手的时候了。看：跑步运动员正在做热身运动，摩拳擦掌；跳高运动员似乎要飞上天空一般，飞过栏杆；就连小小的垒球都在天空中划出一条美丽的弧线。